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　　河北读者萧先生咨询：我今年60多岁了，耳朵越来越背，有时还会耳鸣，吃过一些药物但效果一般。想请专家推荐一个能缓解耳鸣的方子。　　哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献解答：耳鸣、耳聋是中老年......

　　推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠 点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪　　很多人或多或少都长过青春痘，有时即使去看医生、涂药膏，也不能及时痊愈。本期为大家推......

　　河南读者陈先生提供：我有多年的老胃病。久病成医，我有个方子，病友可以试试。 制作方法：将一斤白面放在蒸笼上，大火蒸20分钟后，取出晾干。将其放在干燥的炒锅内，放文火上翻动着干炒7~10分钟，然后放入红糖继......

　　夏天的热感冒，因一个“暑”字而起。在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期，如果不慎受凉，机体的调节机制会使汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，热积聚体内，就出现了热感冒，又称......

　　 　　胀痛是种常见的消化道症状，中医学认为，其病位主要在于脾胃，久则涉及肝肾，本病多属本虚标实之证，故治疗当攻补兼施。在此推荐一方：厚朴20克、姜半夏12克、党参10克、白术10克、陈皮10克、干姜6克、炙......

　　如今，可以说进入到一个肿瘤高发的年代，各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。前不久，本报记者专访了北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真教授，请她从中医的角度谈肿瘤的预防和治疗。......

　　里约奥运会正如火如荼进行中，除了摘金夺银的体育明星火了，“拔火罐”这项古老的中国医术也在瞬间走红，被各国媒体争相报道。美国游泳名将菲尔普斯、体操选手阿历克斯・纳多尔身上都留有“拔火罐”的圆......

　　春末夏初正是金银花盛开的时节，花的颜色是先白后黄，黄白相映，故此称为“金银花”。到了秋未，金银花虽然老叶枯落，但在其叶腋间又会簇生新叶，凌冬不调，因此又叫做“忍冬”。 　　由于金银花的叶是对生的，花朵......

　　菊花，在传说中被赋予吉祥、长寿的含义，因此别名又叫“寿客”。因其清丽淡雅、不与群芳争艳，被用来象征恬然自处、傲然不屈的高尚品格，位列“花中四君子”之一。 　　六朝以前，菊花主要是用来吃的，正如屈原......

　　我为高血压患者推荐一款能降压的偏方――芹菜降压汁。具体做法是：生芹菜、荠菜各100克，去根洗净备用;将芹菜和荠菜捣烂挤汁，也可用榨汁机榨汁，并依照个人口味加适量蜂蜜即成。该方每天服用3次，每次50毫......

　　江苏读者陆先生咨询：我从事销售工作，应酬比较多，经常喝多，醉酒和醒来后会有呕吐、头疼、浑身乏力等不适，想请专家推荐一个能醒酒的方子。　　成都市第二人民医院中医科副主任医师宁蔚夏解答：中医认为，胃为......

　　贵州读者李先生咨询：家母今年73岁，身体硬朗，就是阴雨天常犯关节风湿痛，严重影响了生活质量。后来，朋友给我推荐了一个药酒小方，具体如下：纯米酒5千克，甘蔗红片糖1千克，秋后南瓜藤老蔸5~7颗。将藤蔸洗净、晾......

　　湖南读者张先生咨询：我今年28岁，患脚气多年，常奇痒难忍，后朋友介绍了一个方子，使用后5天痊愈，1年了未见复发。具体如下：苦杏仁100克，陈醋300毫升，入搪瓷容器内煎沸后，文火续煮15~20分钟(使药液浓缩至150毫升......

　　湖北读者王先生咨询：最近总感觉腰膝酸软、怕冷，还伴有尿频，后来去医院查出来前列腺炎。老伴给打听到一个方子：取猪腰2个、杜仲30克、牛膝30克，将猪腰中间切开，去白色筋膜;杜仲、牛膝分别用清水洗净，与猪腰......

　　甘肃读者车女士推荐：近几年，我总是小腿肌肉麻木、关节酸痛，后来朋友告诉我一个方子，取牛膝、鸡血藤各50克，花椒10克，浸泡半小时，水煎2次，去渣取液，倒入盆中，待温度适宜后，熏洗双脚、小腿及踝关节15~20分钟。药......

　　黑龙江读者桑女士咨询：我经常受牙痛困扰，试过很多方法，效果都不大，后来打听到一个方子，不知是否可行，想请专家点评一下。具体方法是，取苍耳子仁、竹叶、生姜、食用白盐等材料制作成药粉，牙痛时，取药粉搽患处......

　　河南读者赵女士咨询：每到冬末春初，我的脚就特别干，脚后跟还会干裂掉皮。朋友听说后推荐了一个方子，说用当归桃仁泡脚能治脚干。想请专家点评一下是否可行？　　北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清......

　　天气逐渐转凉，很多人都会手脚冰凉，即使喝热水、多穿衣服，也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温......

　　黑龙江读者高女士提供：我气血亏虚，最近听邻居说了一个补气血的偏方，能补气血。取党参、黄芪、当归、茯苓、白术各250克，研成粉末，每天1次，每次1勺。不知常年服用此方是否会损害身体？想请专家指点一下。　......

　　泡脚是中医里一种常用的养生方法，秋冬季节坚持泡脚，会给人体带来各种好处与功效。然而，生活中有7类人是不适合泡脚的，哪些人不适合泡脚呢？秋冬泡脚好处多 但7类人不宜泡脚
　　秋冬泡脚好处多多　　秋冬......

　　俗话说：“热水泡脚，胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，泡脚会给人带来无可比拟的舒适之感，特别是在冬天，热水泡脚可祛湿散寒，促进血液循环，使浑身都暖绵绵的。然而，泡脚虽好，但......

　　百吃不胖，顾名思义，就是怎么吃都不会长胖。这些人是多数女生艳羡的存在。不过，中医师提醒，“吃不胖体质”未必是好事，也许意味着血虚！ 　　　　胖人气虚，瘦子血虚　　在中医看来，人之所以会胖，就是因为阳气虚......

　　客户端读者曹女士问：我长期怕冷，冬天常有面色苍白、乏力、头晕，手指、脚趾苍白、发紫、麻木、针刺感，请问该怎么解决？ 　　中南大学湘雅医院中西医结合科副教授罗杰坤解答：根据读者描述，建议到医院排除甲状......

　　我国民间自古有“春天泡脚，升阳固脱”之说。晋人嵇康在其《养生论》中说：春天，每天晚上睡觉前用热水加上一撮盐，将膝盖至足底好好泡洗，可以行气血通经脉，祛除风邪湿毒和“脚气”。 　　中药泡脚养生讲究流......

　　六月，夏意初萌，天地间阳气生发，人体也如此。然而夏季宜少吃滋腻厚味的药材，以滋阴清补为关键。 　　金元名医朱丹溪在诸多滋阴药材中首推铁皮石斛，称其为“滋阴圣品”。李时珍也在《本草纲目》中强调了铁......